Yoga Infos

Allgemeine Informationen

Natural Flow Yoga schenkt dem Körper lebendige Kraft und Elastizität, reguliert das Nervensystem und erhält die mentale Balance.
Meine Yogastunden sind inspiriert durch den Spirit Yoga Stil (Patricia Thielemann, Berlin) und der LYT Yoga® Methode (Lara Heimann, Princeton/USA).
Daraus ergibt sich eine Mischung aus nordisch-kühler Beseeltheit und leidenschaftlicher und physiotherapeutischer Präzision und Bewegungsfreude. Die Praxis ist wie ein Energieschub. Danach ist der Kopf frei – egal, was der Tag so mit sich
gebracht hat!
Die Praxis ist für alle Level geeignet.

Meine Stunden:
Sonntags von 16:30 -17:45 Uhr – Level 1

18:00 – 18:15 Uhr – Kraft & Ruhe

Ort: Spirit Yoga Berlin, Goethestr. 2-3, 10626 Berlin